甲之所弃，乙之所求。有些人太胖，总想减肥。再有些人，却因太瘦，总想长胖。
胖子在古代被称为膏人，膏，是美味肥膏之意，浅显的明白即是吃的太好了，致使职掌运化的脾承当太重，不能化掉水谷精微。这些物资，
一部份投入肌肉，产生肥胖。
一部份便像馊了的饭菜，成为浊物：痰湿，阻住浩气前行的道路，令其功效异常，不能将肌肉里过剩的物资气化，肥肉便坦安然抱住了主人。
由此，有胖人气虚之说。
气血是一体的，胖瘦是关连的。既然气虚被胖人挂号，贫血，该不应由瘦人认领？
血有濡养功效，内养五脏六腑，外养皮肉筋骨。濡养功效寻常，则面色红润，肌肉强壮，运动自在，就寝也是倍儿香。若贫血，濡养功效松开，则易呈现吃多不长肉，面色萎黄，肢体麻木或失眠等病症。
气虚的情形，中医有个补气祖方，四正人汤，由人参、白术、茯苓各9g，甘草6g构成。要紧健的是脾胃气，脾胃气一足，水谷精微都能被运化。且脾为生痰之源，脾虚则湿聚生痰，故气足的人痰湿也难生，形体不易有脂肪逗留。
贫血，固然要补血，四物汤是补血的祖方，故可在此根基上加味。
清代医家境日旸所撰《嵩崖尊生》加味四物汤，恰是治固然很能吃，却仍是因贫血而瘦的妙方。
构成：当归熟地各9g川芎5g白芍6g人参白术各5g砂仁3g
本方是四物汤加四正人汤去茯苓甘草，加砂仁而得。颇值品尝。
其一，肝藏血，是以补血定要补肝，四物汤成员白芍川芎熟地当归，是补肝的天团组合。
当归补血和血是大神。
熟地滋润精血津液，从而补血。
川芎搜肝之邪气，补肝血，润肝燥。
白芍抚平肝之痛楚，养血调经。
四味结合，能去除因贫血而致的瘀滞，补而不滞，滋而不腻，堪称一台起伏的血液建立机。
其次，水谷精微是血液的临盆厂家。若脾功效异常，运化水谷不得力，血液的临盆链便会受影响，致使贫血。
白芍人参白术砂仁均益于脾，且各有专长，相互增加。
脾喜燥不喜湿，白芍白术以其味苦燥湿，可以让脾快乐。
白芍并以其酸性约束，让因运化水谷不得力而生机的脾消消气。
白术并因能和煦脾的小弟胃，让脾的处事有帮忙，更得力。
人参是补五脏气的大哥，个性也在其补益之列，可源源陆续给脾充电。
砂仁之味芬芳，可醒脾，让脾处事更有精力劲儿。
五味邂逅，助脾要个性有个性，要本事有本事，从而好好处事运化水谷，让血不虚。
再次，气属阳，血属阴，阴阳相生，展现为气能生血行血摄血，以及血能载气养气。
瓜葛如许亲昵，气虚会带坏血，引发贫血。
是以，人参除了补脾，还要表现它补气之王的魄力，凛然浩气补贫血。
王者不管到哪儿，都有带路人。这处事交给砂仁。
砂仁性温又芬芳，能护浩气避秽气，去湿阻中焦，散脾胃气滞，能联袂熟地入肾，并将人参释放的凛然浩气引入元阳之所。让浩气得以巩固。
由此，补血的处事一步步全做到位，气血充分，形体的各项性能运行优越，摄取的食品该消化的消化，该转折成能量的转折成能量。不胖不瘦，形体均匀，再也不必担忧光吃不长。
还可改进因贫血而致的失眠、面色无华等。
一个题目：加味四物汤怎样制做服用？
煎汤服，此为一次之量。
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