湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，多发于头面，四肢屈侧及会阴等部位。症状起初时，多为批发发红，继而肿胀，瘙痒，形成水疱。水疱破裂会渗出液体，患处及四周易感染发炎，皮损处会因发炎而变厚，结出一块红斑，上有鳞屑覆盖。
婴儿是湿疹的高发群体，老百姓俗称为“奶癣”。中医认为，湿疹与过敏体质和风湿袭扰血气、脾肺不健有关。
防治要点
1·尽量不吃辛辣、刺激性的食物、母乳喂养的妈妈应忌海鲜等发物。人工喂养的宝宝可在配方奶中加入米汤、代乳粉等。也可在医生指导下，选用针对过敏婴儿的配方奶粉。
2·避免对皮疹处进行刺激，例如不要用热水烫洗、不要过度搔抓等。外出时做好皮疹处防护，避免风吹、阳光长时间照射。
3·治疗时，宜吃一些利湿、清热解毒之物，五谷杂粮例如绿豆、薏米、白扁豆等，宜食用富含维生素B6的食物，例如土豆、香蕉、鸡肉等。核桃仁、葵花子、西瓜等含锌和亚油酸的食物可食用。
荷花糯米粥
原料：糯米克，荷花5朵，冰糖20克。
做法：荷花用清水漂净，糯米淘洗干净。糯米放入砂锅中，加清水适量，熬至粥将熟，放入冰糖、荷花，稍煮即成。
功效：糯米健脾，有解毒之功，可用于痘疹疮等皮肤病，荷花味苦，有逐风散失之功。本粥清热、利湿、健脾，早晚服用，可除脾虚兼湿热之湿疹。症见皮疹潮红、肿胀、渗液、结痂。患儿常瘙痒、烦躁不安、小便赤，大便干结。
车前瓜皮薏米粥
原料:冬瓜皮50克，薏米30克，车前草15克，白糖适量。
做法：薏米、车前草分别洗净，浸泡至透，车前草切段，冬瓜皮洗净，切块。冬瓜皮、薏米、车前草放入汤煲中，加水适量，熬至粥成，放入白糖调匀服食。
功效：冬瓜皮有清热解毒之效，可用于皮肤炎症、暗疮等辅助食疗，薏米为利湿佳品，亦能美容。本粥适用于脾虚湿盛引起的湿疹。
绿豆甘草汤
原料：绿豆克，甘草10克。
做法：绿豆加水煮烂，加入甘草液50毫升（事先煎好备用），同煮5分钟即可，分次服用。
功效：清暑热，利水湿，止痒。
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