春天温暖多风，人的皮肤纹理由紧缩而开端舒展，皮肤的末梢血管血液供应添加。皮脂腺和汗腺分泌增多，这时正是护肤的好时节。春天也是细菌和病毒简单很多繁殖和传达的时节，简单诱发传染性疾病及皮肤疾患。一起，又是春暖花开、百花齐放之时，鲜花中的花粉简单致使一些皮肤灵敏的人发作过敏反应，呈现皮炎、湿疹等。这些都会给皮肤带来不良影响，易引起过敏性皮炎、麻疹和粉刺的发作。
年青人面部的粉刺尽管四季均可发作，但在春天有加重的趋势。因而，易患粉刺的青年人在春天中应尽量坚持精力酣畅和大便晓畅，戒烟忌酒，注意面部清洁，用洗面奶洗脸去污，以铲除堵塞毛孔的垢渍。切忌用不洁净的手指去揉捏粉刺，防止引起感染。
春天护肤要注意皮肤的清洁，每日至少要洗脸3次，选用刺激性较小及香料含量少的香皂用温水完全清洗。洗脸后可运用有杀菌作用的护肤品。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有利，入浴时要完全清洗膝盖与肘部等关节，浴后按摩脸部及四肢，可令皮肤润滑。女人在就寝前应把脸上的化妆品完全洗掉，然后抹擦优质养分霜，或以油性的面霜按摩，剩下的油脂最好擦净。
夏日的美容护肤
夏日，皮肤简单失掉平衡。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，人们应根据时节的改变，来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的维护。
一般夏天的紫外线对皮肤构成的威胁最大。它会使皮肤角化失掉弹性，构成早衰。还能引起黄褐斑和日光性皮炎的发作。外出时，最好戴帽打伞，一起脸上或暴露部位涂些防晒剂，能有效地抵挡紫外线对皮肤的损害。夏日花露水常可作消毒杀菌剂运用，它由3%的香精和70%的酒精及适量的水分组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除臭去汗、杀菌止痒，还能健脑提神。此外，夏日在清洁皮肤上，还能够适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。
秋季的美容护肤
入秋后，爱美的女士保养皮肤也该换季了。由于秋天温差大，忽冷忽热的气候使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因而，秋季护肤，首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁作用好、弱酸性的防晒洗面奶。其次，要兼顾早晚温差。白天应运用夏日清新防晒的保养品，比如各种防晒霜、润肤蜜;晚上应选用润泽保湿护肤品，比如晚霜、养分霜等。因秋气候温枯燥，皮脂腺的油脂分泌削减，水分蒸腾较快，脸部易呈现紧绷的感觉，所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理，除不运用含酒精的化妆水、保湿乳。
过了9月，秋意渐浓，人们往往疏忽了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线适当强烈，这个时期皮肤更简单受到日照损害，晒黑的皮肤一般不简单消退，其原因是因为气候转凉，皮肤的新陈代谢也开端变得缓慢，因而出门时还应擦防晒霜。面部皮肤护理面部皮肤的护理是面部美容的办法之一，它经过对皮肤的清洁、养分、润泽和按摩达到美容护肤的意图。
一般地讲，皮护有清洁和去除面部污垢的作用，不会导致暗疮的发作，但会加快暗疮的老练，单纯皮护能补充皮肤中的水分和养分，经过面刷和海绵磨去皮肤的脱落物质，使皮肤变得光亮、柔嫩。但皮肤没有去除和防止皱纹发作的功用。相反，假如操作的方式办法不对，或对皮肤的冲突过于频频，反而会添加和促进皮肤的枯燥和皱纹的发作。所以，皮肤护理最好要一周一次。另外在皮肤护理中必定要注意一切用具的清洁性。关于每个皮护目标都要有专门或指定的用具，特别要防止我们共用一瓶膏、霜所构成的穿插感染。
从美容护肤用品的结构上讲、主要成分是油脂类和水，其次是保湿剂。不管霜膏或乳液，按油性的大小均可分为以下几类：
1、冷霜
2、中性霜
3、弱油性乳液和膏霜
4、无水、油性产品
5、水性胶液和化妆水
在以上产品中，前三类为进行乳化后制成的膏霜或乳液，后二类则归于无油或无水产品。一般乳化后的产品，水相对份额高时构成“水包油”(O/W)型，油相对份额高时则称为“油包水”(W/O)型的两种乳化液。
一般中性霜油与水的相对含量较平衡，如美容霜、珍珠霜等多种养分霜类均归于此种;冷霜归于油性成分较多的膏霜，为“油包水”型;而弱油性乳液和膏霜则归于“水包油”型，如润肤蜜、柠檬蜜等;弱油性膏霜一般以雪花膏为代表，以粉质养分霜为主。选用美容用品护肤。一般应针对皮肤的特性来挑选。
中性皮肤面部较润滑、细腻，受时节影响不大。一般选用水包油雪花膏类护肤用品，可在皮肤外表构成一层隔离膜，使皮肤与外界空气隔离，节制表皮水分的过量发出，以调节和维护角质层，使之含适量的水分，对皮肤的柔软、弹性和健康起重要作用。
干性皮肤的毛孔较细密。皮肤易枯燥且有小皱纹。护肤品应选用油包水型的冷霜，搽后可在皮肤外表构成一层油性薄膜，对皮肤有较好的保湿、柔柔和润泽的作用。
油性皮肤的外表较粗糙，毛孔较显着、易生粉刺。选用养分和润泽类的护肤品或水包油型的润肤霜，对皮肤均有很好的润泽和调湿的作用。
混合性皮肤的结构比较复杂，一般毛孔不大显着，皮肤有时受时节改变或一天中某个时刻的影响，会发作皮肤性质的区域性、转化。这时.选用美容用品，应考虑适应性大、刺激性小的。
睡梦中的美容
睡觉，是人类一种不可缺少的生理活动，具有特别的美容成效。首先，入睡前室内空气要坚持必定的湿度，并做些轻量的体育活动，像漫步、面部按摩等，一起还要防止进食。
临睡前，用性温的水溶性清洁剂清洗面部，之后用婴儿油或植物油涂眼周，有养护和防皱的功用。
睡时枕位可稍高，防止眼袋的发作。一起，睡觉还不易过度，防止面部浮肿的呈现。睡姿对面部、头部有影响。习气仰睡的人，一般面部呈扁平形，后脑勺偏扁圆形;连两只耳朵也比一般人外张得厉害。而习气朝一个方向侧睡的人，面部则显着不对称，后脑勺凸出。
睡姿对体型也有影响。习气仰睡的人，一般背直胸挺，但两腿不易天然并拢，因而行走时很难成一条直线。而侧睡的人，斜肩的比较多，不少人还有含胸伤背的体态。偏于一侧睡觉的人，则大多数两肩不对称。
最新研究成果标明：能削减或消除面部皱纹的最佳办法，是正确的睡觉姿态。只要坚持仰面而睡，少数的侧着睡，再辅以适当的面部美容，面部的皱纹就会逐渐消失。睡姿的抱负份额是：仰睡时刻占70-90%，其他姿式占10-30%。因为当一个人仰面睡觉时，面部肌肉呈放松状况，而侧或趴着睡时，面部皮肤就会绷紧。假如枕头太高，头部就会下滑，时刻久了就会呈现双下巴。
不同皮肤适合的护肤品
一般枯燥缺油的皮肤比较粗糙，皱纹也简单发作。化妆品应选油分较多的面霜和乳液，夏天外出时搽些防晒剂，以防止阳光中的紫外线对皮肤构成的损害。关于这类皮肤，洗脸时运用温水，洗后运用化妆水、乳液或面霜以润泽。除此之外，还能够用蛋黄一个配养分油与蜂蜜，并加进敷面粉，调成糊状后敷面也有作用。
中性皮肤润滑细嫩，是比较抱负的皮肤。夏日宜用清新型化妆水与乳液，冬天可改用油分较多的化妆水。与蜂蜜、牛奶、酵母乳配料敷面后，运用温水冲洗洁净。
油性皮肤应选用不合油分的乳液和面霜，以及清洁力和杀菌力强的洁面剂，以利铲除皮肤上的油分和污垢。关于这类皮肤，洗脸要勤些。一起，还应搽些收敛性的化妆水。关于混合性皮肤，要保证皮肤的均衡。关于皮肤各区所呈现的不同状况，化妆品应有挑选地针对运用。敷面能促进皮肤的新陈代谢，将柠檬、凤梨、黄瓜挤出汁，与面粉谐和后敷面，一星期二次作用较好;而灵敏性皮肤对冷、热、光、花粉等极灵敏，往往会引起发红、湿疹等过敏反应。一般对香味重、油性大的化妆品应防止运用，素日可用稍冷、热的毛巾交替擦脸，以刺激皮肤，进步适应性。洗脸时尽量少用香皂，面部按摩是必不可少的。
