现在天气越来越寒冷，到了儿童发病率最高的时候。孩子会出现感冒发烧，咳嗽，流鼻涕，腹泻等症状。这时候我们一般比较好奇，虽然说气温降低了，但是孩子基本上都在屋子里面。他们其实偶尔外出也会给他们穿很厚的衣服，为什么会着凉呢？家有小儿，冬天室内温度多少最适合？儿科医生：这个数孩子少生病。
其实对于很多有宝宝的家庭来说，估计没必要把屋子里的温度弄得太高，因为如果温度太高的话，宝宝们偶尔也会有外出的情况，他们的呼吸道会受不了冷空气的刺激。所以会出现感冒的情况，另外如果屋子里的空气不经常更换，空气不新鲜，也会导致一些患过湿疹的孩子旧病复发。这里的温度过低会使人感觉寒冷，而且很容易造成呼吸道黏膜干燥，是宝宝对病毒细菌的抵抗能力降低。冬季屋内的温度设定以20度为最佳，20到22度是最适宜的温度。另外妈妈们在对于孩子的这些方面也有一定的误区。
1、为避免宝宝感冒，室内温度太高
有些妈妈一旦发现孩子流鼻涕的情况，就会升高室内的温度，她们认为只有室内温度升高了，才能起到避免宝宝着凉的效果。但是过高的温度很容易造成宝宝的血管扩张，出现烦躁或者是产生晕眩的情况。另外室内的温度与室外相差太大，一旦宝宝外出就很容易着凉，所以说最好控制室内的温度。婴儿房间的温度最好保持在20到22摄氏度，如果温度过高，导致婴儿的皮肤蒸发掉大量的汗液，带走大量水分，从而导致体内水分不足，而引起发烧称“脱水热”。
2、加温不加湿
很多家长在对室内进行加温的同时，可能忽略了一件事情，就是对室内进行加湿。因为如果室内温度太高会导致水分蒸发，这时候人很容易出现口渴，干燥，喉咙痛等症状。一些比较有生活经验的人，一般选择在屋里放一盆水，这样会加重屋里的湿度，使效果得到改善。儿科医生表明加温和加湿是形影不离的好伙伴，缺少了任何一个环节都是不科学的。所以为了增加屋里的湿度，家长们不妨在屋里放一盆水或者使用加湿器。
3、一直待在室内
一到冬天，天气下降了以后，很多家长认为宝宝太小了，外面太冷了，所以基本不带他们出门。认为只要出门宝宝肯定会生病的，于是让他们就在屋里一直呆着，这样就可以避免孩子出现着凉的情况。甚至在有太阳的情况下，也不打开窗户晒晒屋子。但是屋子里长期不通风，而屋子里的人在不停的呼吸，排除肺部的废气，长期如此空气会变得非常不好。家长们在天气良好，有太阳的时候，不妨带孩子多出去锻炼锻炼，晒晒太阳，这样可以提高身体的免疫力。
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