俗话说:“一胖毁所有”
胖
毁掉的不只是外表
更是健康
肥胖的危害远远超过你的想象
今天小鑫就带大家盘点下
肺部疾病
肥胖还会影响肺部健康。据英国《每日邮报》的报道,科学家称:肥胖人群更易染上严重的肺部疾病。腰部脂肪过多及运动量过少将会导致一系列的慢性阻塞性肺病。
高血压
你常常头晕、头痛、心悸吗?小心,这可能是高血压找上门了。高血压正是最常见的与肥胖密切相关的疾病。肥胖的人除了皮下脂肪堆积过多外,内脏和遍及全身的血管内也都堆满了脂肪,很容易引发血管疾病。越胖的人,高血压发病率越高。
打鼾
很多人对打鼾不以为意,甚至以为是睡得香的表现,这真是个不太美丽的误会,真相很有可能是因为你太胖了。
对肥胖的人来说,他们的咽壁相对肥厚,软腭等器官也相对肥大,导致鼻咽腔相对狭小,因此入睡后更容易发生打鼾,甚至呼吸困难的情况,严重者还有可能出现睡眠呼吸暂停综合征。
糖尿病
肥胖引发糖尿病的根本原因是在于肥胖者易产生“胰岛素抵抗”。为满足代谢的要求,肥胖者比正常人需要更多的胰岛素,才能使葡萄糖得到正常利用。久而久之,胰脏过于疲劳,无法及时、充分生成胰岛素,从而引发糖尿病。
皮肤病
过于肥胖容易导致内分泌失调,患者很容易爆痘。另外,当人过度肥胖的时候,脂肪数量会堆积过多,超过皮肤的承受范围,容易造成相关组织的断裂,形成肥胖纹。
皮肤病专家还指出:因为胖人流汗较多,会破坏皮肤预防感染的原有功能,易得湿疹、红疹、疥癣等皮肤疾病。
妇科病
美国一位博士表示:“特别肥胖的女性,身体内会分泌过量的雌激素,雌激素太多黄体素太少时,她可能会出现水肿或脑肿,体重会更重。”
另外,女性肥胖容易引起多囊卵巢综合症、月经不调、不孕不育等妇科疾病,甚至还会影响怀孕,严重危害女性健康。
癌症
《国际流行病学》杂志的论文称:40岁前体重超重会增加患癌风险。来自挪威卑尔根大学的研究人员在-年期间跟踪研究了个22万多人,随访期间诊断出例癌症病例,发现例与肥胖有关。也有研究发现,BMI超过30的肥胖人士患癌风险最高。男性肥胖患癌风险增加了64%,女性则增加了48%。
心脏病
超重的危害真的轻视不得,它甚至会直接影响到心脏健康。肥胖者血液中的脂肪含量明显高于正常者,同样的营养输送需求下,心脏需要泵更多的血液才能满足需求,也就给心脏带来了更大的负累。
关节疾病
肥胖人群过重的体重会增加关节的负担,加速关节的磨损、老化,引起关节炎。另外,肥胖人群往往饮食不健康,高脂肪食物的摄入也会对软骨、关节造成不良影响。
肾脏疾病
肥胖还会影响肾脏健康,因为肥胖会直接增加肾脏负担,破坏肾小球滤过屏障,导致蛋白超滤,容易引起肾病。
了解肥胖的危害之后
是不是减肥之心更加坚定了呢?
为了健康
我们也要早日瘦下来
肥胖还有哪些危害?
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