产后风，又叫“月子病”，因为女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程，筋骨表里大开，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，大多数产妇不敢洗头、洗澡，使一些人体代谢物附着在皮肤表面，并且月子期间到家里探访的人比较多，产妇很容易受细菌或病毒的侵入，风寒暑湿等外邪便会乘虚侵入人体，在"月子里"的恢复期，筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，直接侵蚀机体各个部位，形成产后风的诸类病症。
临床主要表现为全身性症状；如：怕冷，怕风，自感钻风；汗后发冷，头痛、腰痛及关节痛等诸多病症,重症病人暑天穿棉衣；肌肉、酸、困、麻木疼痛；四肢关节疼痛（部分病人局部性疼痛）。遇冷、遇风加重，表现类似风湿和类风湿病症，重病者关节僵硬，变形，阻碍行动，部分病人会发展为顽固性头痛症。
产后发汗方法
可通过一些汗蒸仪器，如泡澡桶或熏蒸箱，配合中药包，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果，加速血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，增加营养供给，以达到补气血，袪寒邪，通络下乳的作用。
中医学认为“发汗法”不仅能通径活络全身器官，提高精神，恢复体力，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，促进五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出体外。民间常采取喝中药盖棉被的土法发汗，此法发汗不全面，且不利于产后恶露排出体外，不能彻底根除月子病。
产后发汗的作用
1、出汗排毒。
发汗入蒸箱五分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现浑身汗毛竖起，毛孔开放（若用放大镜更易观察），细如珍珠的汗珠慢慢渗出。皮肤汗腺的分泌，促进皮肤毒素的排泄，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢，经过中药熏蒸，您会发现皮肤变得饱满柔润。
2、易睡安眠。
通过药物的渗透作用，使皮肤主动出汗，不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉，浴后易入眠，且眠而深，休息后倍感舒畅，疲劳顿消。
3、促进产后恢复，预防妇科病。
通过观察，发汗能促进产后子宫收缩，活血止血，修复受损产道，促进产妇体能恢复，消除产后恶露不尽，消炎杀菌止痒，并能有效防止妇科疾病，对女性月经不调、月经不净均有奇特效果，根除因坐月子引起的肩背腰腕酸疼麻困团冷等症状，并且能有效治疗风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症，增强体质。
4、降脂减肥。
肥胖多由于脾的运化功能欠佳，水湿停聚而致。故运用健脾利湿的中药可起到一定的减肥作用。发汗的配方对此有独到的疗效。据测定每毫升汗水汽化时夺取0.6卡热量，若配合运动、饮食调节，能收到更好的瘦身效果。
5、润肤止痒，预防皮肤病，美肤美容。
皮肤干燥瘙痒经发汗1-2次后原来干燥、粗燥的皮肤不但变得柔嫩，瘙痒难耐的感觉已经消除大半。尤其对皮肤湿疹、皮癣、过敏性荨麻疹等作用极佳。
6、消除疲劳，减轻肌肉、关节风湿疼痛。
发汗能显著改善全身的微循环，尤其能使原来关闭、老化的部份微循环开放，使废物运走，运来氧气养分改善代谢，使疲劳感消除，肌肉疼痛减轻，从而改善关节炎、痛风、肌肉酸痛等现象。
7、改善全身微循环。
对发汗前后做了一个简单的显微观察试验。在显微镜下观察甲皱微循环，洗浴前甲皱微循环中的红细胞流速很慢（尤其是高血压、哮喘、肺心病、肥胖、体弱者）。洗浴浸泡后，甲皱微循环中的红细胞流速加快，改善或清除沉积的黑色素（俗称蝴蝶斑），全身皮肤变红，细腻光泽，尤其是女性浴后面色红润，秀丽动人。
8、改善心脏输出量，调节心脏功能。
发汗五分钟，心跳会加快，此时的脉象变得快而有力。发汗后平均心跳加快10-15次/分钟，说明每分钟的心脏输出量得到很大的改善（发汗一次相当于长跑3小时）。
9、促进肠胃蠕动，健脾助消化。
发汗能促进加快肠胃蠕动，发汗后肠鸣音加快变强，因此，发汗对平常便秘者、肠胃功能欠佳者有很好的效果，还可有效调理、塑身，长期做能使体型基本恢复孕前水平。
10、增强免疫力和神经调节力。
发汗可有效预防感冒和呼吸道疾病，增强抵抗力，可
调节大脑中枢，使之反应更加灵敏，促进神经兴奋，达到精神爽快、头脑清晰的效果。
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