夏天,夏天
悄悄过去,留下小秘密
压心底,压心底
不能告诉你
真的不能告诉你啊
不能告诉你
因为已经被晒成了碳
年夏天已火热的上映中
全国各地高烧不退呢
没有瘦出好身材就已经很难过了
如果再被太阳毒晒,黑成了碳
这简直就是人间悲剧
小编是不是说的太夸张,宝宝们都吓到回家找妈妈啦?哈哈哈,告诉你们一个好消息吧,最近俄亥俄州立大学的研究团队他们发现,番茄能够降低50%皮肤癌的发病率,并且在《ScientificReports》期刊发表的最新研究成果。
这是什么意思呢?也就是说,多吃番茄能够减轻紫外线对皮肤的晒伤,更重要的是,它可以降低皮肤癌的风险。
TatianaOberyszyn教授带领他的团队以雄性小鼠作为研究的对象,开始的时候给它们喂食含有10%脱水番茄粉的食物,一直维持了35周。然后在试验的第11-20周内,研究人员将小鼠暴露于紫外线下。结果是,相比于未食用番茄干粉的对照组小鼠,试验组小鼠发生皮肤癌的概率降低了50%。之后他们有以雌性小鼠为对象进行了相同研究时,结果却未表现出显著差异。而且,已有研究表明,紫外线照射后,雄性小鼠皮肤发生癌变的时间更早,且肿瘤数量更多、更大、侵入性更强。这意味着,当我们寻找防治癌症的方法时,需要考虑性别因素。”在男性身上有用的东西未必适用于女性。
其实番茄抗癌背后的关键在于其的类胡萝卜素,这是一种存在于番茄中的天然色素。以往的研究已经表明,在长时间的使用番茄是能够减缓晒伤,这是和一些植物中的类胡萝卜素有关。当皮肤中的色素累积到一定程度,能够保护皮肤免于紫外线的伤害。其中,番茄中最主要的类胡萝卜素是番茄红素,是最有效的抗氧化剂。除此之外,番茄中含有的其他化合物也同样发挥着作用。根据美国癌症协会,非黑色素瘤皮肤癌是最常见的癌症,每年的新发病率比乳腺癌、肺癌、前列腺癌和结直肠癌的总和还多。尽管这些癌症的死亡率相对较低,但是治疗费用昂贵、易损伤外貌。利用营养干预降低皮肤相关疾病的风险,有望成为预防癌症的有效手段。“食物并不替代药物,但是它们可以长期食用,具有改变疾病发展的潜能。”
所以,夏天认真做好防晒,在擦防晒霜和遮阳伞的时候,也记得多吃点番茄。夏天过后,依然白皙可人。