姜葱薏米粥
原料：薏米50克，干姜、葱丝各10克。
制法：薏米洗净，与干姜、葱丝一起放入锅中，加适量清水，煮至薏米熟烂，调味食用。
用法：每日1剂，连食30日为1个疗程。
功效：适于风湿性关节炎患者食用。
薏米粥
原料：薄荷、荆芥、葱白各15克，豆豉50克，薏米15克。
制法：将薄荷、荆芥、葱白、豆豉分别洗净，放入锅中加入约毫升清水，武火煮沸，然后改用文火煎煮约
10分钟，去药渣，留汁。薏米洗净，放入锅中，倒入准备好的药汁，煮粥，至薏米熟烂，调味食用。
用法：空腹食用。
功效：适用于风湿性关节炎。
川乌粥
原料：生川乌3克，大米50克，生姜5克，蜂蜜适量。
制法：生川乌去皮及尖，研为末。大米洗净，与生川乌末一起入锅，加适量清水，用文火慢熬，至粥熟（稀薄不稠）倒入姜汁、蜂蜜，搅匀即可。
用法：空腹温服，每日早、晚各1剂。
功效：主治风寒湿痹、麻木不仁、四肢不遂。适用于风湿性关节炎患者。
牛膝粥
原料：牛膝叶20克，豆豉10克，大米克。
制法：豆豉、牛膝叶放入锅中，加适量清水，煎煮，去渣留汁，备用。大米洗净，加入到煎好的药汁中，煮至粥熟，调味食用。
用法：空腹温服，每日早、晚各1次。
功效：用于养生健脾、祛湿、止痛。适用于风湿性关节炎。
