“大姨妈”期间是女人身体最脆弱的时期，这个期间女人的抵抗力都比较差，如果稍不注意，很可能让一些病菌“趁虚而入”，从而引起妇科炎症。尤其是月经刚走的头几天，子宫内的淤血并没有彻底清除，如果着急下面这三件事，患上妇科疾病的几率会更高。因此，女人们平时一定要注意哦，那就赶快跟着小编一起看看吧。1、急着使用护垫有些女人觉得白带这些不干净，于是月经刚走，便着急的开始使用护垫。其实这个时候，子宫内的淤血并没有完全排干净，使用护垫会造成私处呼吸不了新鲜的空气，这样就会滋生细菌，导致白带异常，引发妇科炎症。2、进行剧烈活动女人月经刚过，是不适合剧烈运动的，一是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从而干扰了正常月经的形成和周期。再是子宫还在恢复期，如果这个时候进行剧烈运动，会让正在恢复期的子宫再次出血，再是容易患上妇科疾病。比如跳绳、骑单车、力量训练、游泳等都不宜进行。3、急于同房月经刚走，子宫内淤血并没有彻底干净，而且子宫和身体都在恢复期间，所以非常不宜进行夫妻同房的。如果这个阶段就急着做夫妻间的事，那会导致子宫再次出血，也很容易感染上病菌，引发妇科炎症。以上这些事，女人们一定要多加注意，那么接下来月经刚走女人们该如何调理呢？饮食调理就是一个很好的方式，这里小编就介绍一些天然的小食材，女人们在月经期间和月经后经常食用哦。女人经期过后喝蜂蜜水之后，对身体有很好的调理作用。一是可以让胃酸分泌回归正常，能够有效的增加肠胃蠕动，促进消化，排出体内毒素，起到润肠通便的作用。再是蜂蜜中除了糖分的含量非常高之外，其实他的酸度也是非常高的，并且由于不容易腐坏，所以防腐的作用也是非常大的。而且蜂蜜对于各种细菌具有很强的一致作用，令细菌不能够生存，最终达到消炎抗菌的作用，对妇科炎症也很有好处。玫瑰花不光是药用的食物，平时用这个泡水喝效果更好，对于经期简情绪不佳，甚至是痛经的状况都能得到一定的缓解。玫瑰性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，还能帮助我们活血散瘀，调经止痛，对于女性来说，经期前后都能起到安抚的作用。菊花茶可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，具有很好的清热解毒作用。经常用皇菊泡茶喝，还有调理月经的作用，同时帮助维护卵巢健康，还有预防卵巢癌作用。阿胶具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。将阿胶制作成阿胶糕，不仅美味方便食用，还有丰富的营养，它具有美容养颜、延缓衰老、强身健体、改善贫血、失眠、改善亚健康，调理月经等功效。女性日常生活中可以服用一些蒲公英水，不仅味道好，还能够很好的美容效果。能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。蒲公英茶还具有抗病毒、抗菌消炎的作用，对大部分的炎症都能起到部分作用。特别是治疗急性乳腺炎，淋巴腺炎,都大有好处。孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。
女人月经刚走,最好别急着做这3件事,容易
发布时间:2024/9/1 11:58:42 点击数： 次
