老公想吃就做了
By老涂ajqr
用料鹌鹑蛋1斤盐1袋做法步骤1、先把鹌鹑蛋拿去电饭煲蒸好，
、然后那蒸好的鹌鹑蛋放在冷水里浸泡一下，大概3分钟左右
3、然后捞起来晾干水分，晾干后放在粗盐里面
鹌鹑蛋的营养功效1.治疗疾病：鹌鹑蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。
.健脑：鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。
3.预防过敏：吃鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾发生的皮肤过敏、风湿疹、呕吐以及药物性过敏症。
4.缓解失眠：常食有缓解失眠、神经衰弱、多梦等症状。
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