睡觉打鼻鼾吃什么？
在生活中，很多人在睡眠中有打鼾的毛病，甚至鼾声如雷。不少人认为这是一种正常的睡眠现象，是熟睡的表现。其实这是一种错误的认识，研究表明，打鼾者不但经常在睡眠中憋醒，有的患者还可能出现性功能减退，遗尿的表现，而且已经证明打鼾与高血压、冠心病有关。
打鼾是呼吸道阻塞所产生的症状。不止是男性会打鼾，女性也会有，尤其肥胖的人更容易发生，因此，如果是超重或是肥胖，要积极减重，因肥胖患者脂肪堆积喉部会导致咽喉部气道狭窄，从而加重打鼾的程度。对于饮食方面，还是建议清淡合理饮食，少吃油腻煎炸食物，最好戒烟酒。因酒精可使咽部肌肉松弛，引起打鼾或增加睡眠间歇性窒息发生的频率；吸烟会软化喉部的软组织，从而使这些组织在气流通过时更容易振动，影响呼吸。平时注意增强体育锻炼，保持良好的体质。也可以试试采取侧卧位睡眠，这样防止舌根后坠，减少气道阻塞的机会，如果平时习惯仰卧位，可在其睡衣背部缝一球形物体如乒乓球，使其仰卧时不适而改为侧卧。
阴囊湿疹平时喝什么汤水，要注意不能吃什么？
皮肤病这些不是我们的强项，但是依照中医理论来分析，湿邪是阴邪，喜欢往下走，湿邪下注就喜欢在下肢、阴囊这些地方。所以阴囊湿疹的人可以伸出舌头看一下，会不会舌苔比较厚。如果是比较厚的，可以用一些渗湿利湿化湿的汤料，例如茯苓、猪苓、赤小豆、薏米等等。吃东西尽量避免吃一些过于肥腻、甜腻的食物，这样可以让湿邪去得更好一些。例如一些披萨、蛋糕、汤水、烧烤等等这些东西都是不太合适的。
另外，治疗湿疹，还有祛风止痒也是很重要，而这个“风邪”有时候伴有热，有时候又是因为血虚所以风胜，而这些都是具体辨证才能作出具体指导。
肠炎适合喝什么汤？
肠炎根据部位的不同可以分为小肠炎症和大肠炎症，根据发病时间可以分为急性肠炎和慢性肠炎，因为不是很确定这位汤粉所指的是哪类，而且缺乏相关的信息，无法结合中医辨证给予汤水。因此希望汤粉们以后如果方便的话，就提供如近来胃口如何，二便情况，舌苔是否厚腻变黄或其它相关的症状信息。
温馨提示
大家发现了吗？今天的答疑由于粉丝们对自己症状描述不清晰，靓汤姐姐都有点无能为力啦。今后大家提问的时候，请详细描述一下自己的情况，这样我们才好辨证处理哦！多谢大家支持！
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编辑/芹菜
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