在跟我老师学太极拳之前，我因为身体亚健康，疲于应付日常事务，每天下午三点半，就开始疲惫虚弱了。想想看，一大早起床，做早饭，关照孩子上学，急匆匆跑去赶公交，一路挤一路站，到了单位一头扎进紧张繁忙的工作，下班时候又经常接到加班任务，这时候心急如焚，想着孩子放了学一个人回家，安全吗？学习吗？饿了吗？好不容易往家走，下了公交恨不能肋生双翅飞向菜市场，大包小包扛回家......吃完饭，收拾厨房卫生，眼睛都睁不开。这时候都八九点钟了，刚想放松喘口气，心里又惦记孩子的功课，白天怎么样呢？作业写完没有？再照例耐下心来沟通一阵子。从下午三点半的疲惫，咬牙坚持到晚上九点，这是五六个小时，天知道怎么熬下来的！而且年复一年，日复一日，终于，身体亮起了红灯。我从三十七八岁，各种小毛病再也没间断：出虚汗、骨刺、腰间盘、湿疹、水肿，耳鸣，头发早白。尤其是出虚汗，可真是受罪。大冷天，衣服不敢穿多，因为一走路就出汗；只好少穿，我现在后背有一根筋总疼，就是那时候穿得少受风寒没去根。我常年吃：小柴胡，杞菊地黄丸，这两样对我管用，我都当成养生保健品了。再详细说说：每年冬天都咳嗽，一旦开始咳嗽，总得一个月才能好。颈椎肩周那是小毛病，不用看天气预报，因为风湿关节炎可以感知天气变化。自己给自己拔罐，刮痧，熏艾灸，铺着厚厚一层艾草褥子。与低血糖友好相处几十年。那时候我开始学《黄帝内经》，背《上古天真论》；研究《药性赋》，买了砂锅，草药，自己琢磨搭配。枕头旁边，睡前必读《偏方大全》，一本书翻看了五六年，还津津有味呢！现在想想，若不是身体原因，我怎么会搞这些东西呢？这些是什么时候离开我的生活了呢？应该是练太极拳半年以后的事。现在，我的艾灸罐和砂锅早送人了，偶有感冒使劲喝几天水就好。去年，把过期药扔掉以后再没买过什么药。今天晚上一边写一边回想，太奇妙了，居然这么胆大，一点药都不准备。
于是我这么晚了还在这里写文分享，而且完全不累。并且根据我自身，总结到：每个人，都有本领，让自己健康起来。身体健康之后呢，接下来就是获得快乐之道了。未完待续。
