我想很多新手妈妈都遇到过这种情况，宝宝频繁夜醒，大人孩子都睡不好。
越是小的婴儿，白天越是需要充分的休息，如果白天没有足够的小睡，身体会为了支撑宝宝的清醒，而分泌很多让宝宝兴奋的激素，这跟让宝宝喝咖啡没什么两样，也会让宝宝夜里睡不好。
熟睡的宝宝一般昼夜颠倒：这是新生儿最常发生的问题，白天和夜晚的节律是颠倒的，白天没精神一直想睡，夜里两三个小时就起来要吃，典型的白天想睡晚上想玩，这时就需要父母给他倒时差。
还有消化问题：六个月的宝宝刚刚添加辅食的时候，宝宝吃了新食物不适应，消化不良，肚子不舒服，还老是放屁，要不就是大便次数增加或减少，这些都会影响宝宝的睡眠质量。因此，发现宝宝经常夜醒的原因将有助于我们更好地照顾婴儿入睡，也利于宝宝的成长。
不要让宝宝白天睡得太多；合理的安排宝宝白天休息的时间。也可以给宝宝说说：这是白天我们可以多玩会，晚上也可以对宝宝说：这是晚上我们是要睡觉的。不要担心宝宝听不懂，多说几次宝宝总会听进去的。
陪伴宝宝其次晚上不要给宝宝吃太多，肠胃不适也是很影响宝宝睡眠的。宝宝晚上有夜醒轻轻给他拍拍，最主要还是安抚他的情绪，前期比较不习惯后期宝宝会习惯好多。
小宝宝在半夜经常醒来的原因很多，包括过冷和过热，肠胀气，湿疹，生病等都会导致婴儿不适以及母亲母乳不足。喂养太频繁或形成奶睡的习惯进而产生睡眠障碍。
更多的晚上醒来通常伴随着很长的喂奶时间，夜间频繁的醒来也会影响婴儿生长激素的分泌并不利于婴儿身体的成长。
帅气宝宝无论婴儿还是小宝宝，都很容易形成奶睡的习惯。小婴儿经常晚上醒来，通常都会频繁的喂养，但是小宝宝不一样，他们睡眠周期短、浅层睡眠时间都是比较长。
很多小宝宝夜里睡觉会醒来，也可能是生理方面的原因。比如，我之前讲到宝宝刚出生胃容量比较小，每次只能吃少量的奶，一旦消化得快，就很容易饿醒找吃的；另外，宝宝的身体器官未发育完全，容易出现各种各样的问题，像胃胀气、肠绞痛，也会影响宝宝的睡眠；还有，宝宝因为长牙、太冷太热、尿不湿没及时更换，等等也会出现夜醒。
开心宝贝刚出生的宝宝频繁夜醒，家长不要一味地哄睡，可以先判断一下宝宝夜醒的原因，排除一下导致宝宝夜醒的生理原因，再观察观察宝宝是否有不适、发热的情况，然后再及时解决。总之当妈了要观察宝宝夜醒的原因，在做出相应的对策解决宝宝所出现的问题！
宝妈们！你们的娃夜醒频繁你是怎么解决呢，欢迎讨论交流！
图片来源于网络
