夏日出行晒伤怎么办,七种天然晒后修复方法

（米优美商城评测）不论你生活在热带或并不酷热的区域，毫无疑问的是：晒太阳的引诱是无法抵抗的。不幸的是，在享受阳光的一起也会把你暴露在风险的紫外线下，可能导致过早老化、晒伤乃至皮肤癌。健康专家主张运用防晒霜来维护皮肤，特别是供给广谱维护的防晒霜（即一起防UVA和UVB损害的防晒霜），高于SPF30的，并且防水。但没有工作是完美无瑕的，晒伤仍是时有发生，比方你忘了在出门时分擦防晒或许没有及时在被汗或水冲掉之后补防晒。可是感谢大自然，能让咱们在被晒伤之后减轻不适。美国yahoo健康网站为咱们供给了几种简略有用的家庭晒后修正法，能让你在晒伤后清凉、舒缓，使皮肤恢复健康。芦荟这可能是最好的天然的晒后修正，养分美学联盟主席，注册美容室瑞秋·庞提罗表明。理由是什么呢？它一起有保湿和润肤功能，意味着它能吸收并锁住水分，然后在晒伤区域构成一个维护层协助它痊愈。一起，芦荟是一种天然冷却剂，含有抗氧化剂，有助于削减皮肤发炎。在美容师米歇尔的家乡牙买加，“简直每家人都有一株或几株芦荟。”“咱们不会去买芦荟胶。咱们都从家门口种的芦荟上砍下几枝，然后剖开把它擦在皮肤上，”米歇尔说：“芦荟中有许多的养分和植物化学物质，一切这一切都有助于皮肤的愈合。”金盏花金盏花也被称为万寿菊，它能够协助舒缓灼伤和皮肤炎症，向来被用于医治痤疮和湿疹。米歇尔表明：“咱们能够把花瓣放在水中，像煮茶水相同把它煮开，让它冷却下来，然后咱们用能够它来洗澡。”金盏花一起也能协助胶原蛋白和弹性蛋白的发生，庞提罗说：“它是很好的晒后修正。你能够在洗完澡后涂上金盏花精油或许药膏。”薄荷薄荷是大自然供给的最有用的冷却物质之一。它既能避免晒伤又能修正，让咱们的身体从内而外凉快。米歇尔主张在最酷热的几个月喝冰镇薄荷茶，并在水中浸泡薄荷叶提取薄荷脑，然后涂改液体烧伤部位的皮肤。但即便薄荷冷却整个身体是众所周知的能够削减炎症，但薄荷中确实含有一些挥发性的化合物，可导致光敏性——即对紫外线愈加灵敏，庞提罗提示。“如果你想用薄荷作为修正，必定要在晚上做，并且在睡前洗净肌肤。”酸奶和牛奶在酸奶和牛奶中的乳糖有助于皮肤水化--这是一种十分受欢迎的晒伤修正。庞提罗说：“仅仅要注意有些人会对乳糖和酪蛋白不耐受或过敏，牛奶和酸奶对他们来说是被忌讳的。”羊奶米歇尔是羊奶修正的坚决支持者。它含有很多的α-羟基酸（AHA），尤其是乳酸，能协助死细胞掉落，部分运用有很好的效果。山羊的牛奶中含有维生素，这对损坏的皮肤安排有修正效果，比方硒，有用地避免了太阳的损害。檀香，藏红花和姜黄几个世纪以来，印度的女性十分长于运用檀香、藏红花和姜黄冷却及愈合的功效。GitaRamesh，KairaliAyurvedic集团总裁，主张将几丝藏红花、檀香粉（可在印度以及一般杂货店中买到）加入牛奶中并将混合物涂在受损皮肤。一起她提到，这三种产品能够协助皮肤顺畅愈合。藏红花净化皮肤和姜黄具有抗炎特性，两者都是高抗氧化剂，也能够协助对立阳光形成的自由基损害。蜂蜜庞提罗表明，跟芦荟相同，蜂蜜是一种强大的保湿剂。因为它是生的，它包括有益于皮肤的益生菌和酶。蜂蜜中的抗氧化剂也很高，具有很强的抗菌功能，并且能协助消炎。“我强烈推荐，有灵敏或太阳受损皮肤的人运用蜂蜜作为洗面奶以及医治面膜。”庞提罗说。而米歇尔则表明，在淋浴前。轻轻地将蜂蜜擦在晒伤后的皮肤上也有助于维护皮肤，削减不适和加速愈合进程。

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