这4种茶常喝对身体好,尤其是经常熬夜的人

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蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果;它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用;另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效;它的根则具有消炎的作用，可以治疗胆结石和风湿。喝蒲公英茶可以帮助治疗各种热毒疾病，其中清肝毒效果非常不错，有一定的养肝功效。有助受损肝脏愈合。蒲公英也是非常好的一种利胆的食物。对肝胆也起到一定的保护作用。古书中记载：柑皮佳品，利气、化痰、止咳功倍于它药。在药用上柑皮理气、健胃、去燥去湿、祛痰润喉，且越陈越好，药性愈陈愈强。而陈年熟普对人体有三通一平的作用：即通气道、通血道、通谷道，平体内机理。小青柑普洱茶，在促进机体新陈代谢、降脂减肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝对脂肪肝、酒精肝的病情恢复是很有帮助的。陈皮普洱茶很温和，对肠胃没有负担，它可以降肝火、降血脂，预防心血管疾病，熬夜也是适合喝的。菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。菊花泡的茶有清热解毒之效，还能帮助抑制各种细菌和病毒，对肝炎、肝硬化有一定的防范作用，经常喝菊花茶可以让你的眼睛更加明亮有神。有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效，喝一杯菊花茶可以降肝火，对肝脏好。金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛;抑制脑血栓的形成;改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。另外还可增强免疫力、护肝。用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。

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