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一般情况下，我是用两根10厘米长，小指那么粗的根，兑上普通吃饭的碗三碗水的样子去熬，熬出来大概就两碗水左右。我一般都熬大概半个小时以上，大火开了，再小火慢慢熬。熬好后，第一碗趁热喝，第二碗，就放罐子里，再次渴的时候，大概就温了，然后继续喝下去。枸杞根叫土地骨，枸杞根皮又叫地骨皮。
白醋和大蒜头可治脚气脚臭
□城市报记者龙晓
献方人：龙女士
材料：白醋、大蒜头
偏方·故事
这是我自己学习中医的心得，而且百试不爽。
买几瓶白醋和五个大蒜头，将大蒜头拍碎，去皮，全部泡入白醋。浸泡24小时之后即可使用，将上面泡好的大蒜的白醋倒入盆中，然后将脚泡入盆中半小时。连续泡7天，脚气脚臭一并消除。泡后的脚闻上去有股香味，脚气脚臭的烦恼就此没有了！
另外，使用过的大蒜白醋可以回收继续使用，但要使用可以密封的容器。
痛经可试试速效救心丸
□城市报记者龙晓
献方人：龙女士
材料：活络油
用法：来月经的前5天服用速效救心丸，每天两次，每次5小粒，含在舌头底下。
偏方·故事
19岁的小美饱受痛经折磨已经六七年了，医院妇产科就诊。医生给小美开了速效救心丸，这不是治心脏的药吗？妈妈一看就傻眼了。经过医生解释，才明白此药可调理气血，对治疗原发性痛经效果不错。
痛经在女性中很常见，发作时一般采用镇痛药或者解痉剂。原发性痛经是由于排卵周期中的孕酮分泌能促进子宫内膜合成前列腺素，导致子宫平滑肌过强的收缩，甚至是痉挛性收缩，从而形成痛经。这种痛经属于一种功能性痛经，并无盆腔的器质性病变。典型的原发性痛经通常开始于月经来潮前数小时，一般持续两三天，表现为腹痛、腰痛、下腹坠痛、呕吐等。
现代药理临床研究证实，含有川芎的速效救心丸可增加血容量，扩张血管，使血管痉挛得以改善。临床用药也证明，速效救心丸活血祛瘀、行气止痛和冰片的清热止痛作用可以改善痛经，疗效与西药相比，起效快，作用时间长，而且没有胃肠道等方面的不良反应。
对于继发性痛经及有妇科器质性病变的人，则须配合药物甚至手术治疗。同时，在月经期应注意避免涉水及用冷水洗足或下身，不食生冷之物，保持精神愉快等。
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