这个时节雨量增加，空气潮湿，气温逐渐升高，潮湿闷热和大量的汗导致各种皮肤病高发。很多人手上或者脚上就会出现小水泡，不仅发作时让人瘙痒奇痒难耐，挠破之后还会出一些水，这就是湿疹！
中医认为，夏季湿疹大都以心火脾湿为主，可因心情导致心火内生，导致血热；也有饮食不当或过量食用腥发动风的食物伤及脾胃，导致脾失健运，湿从内生，内外两邪相搏，渐进到肌肤发病产生湿疹。
湿疹是夏季的高发皮肤病，而且反反复复久治不愈。为什么呢？因为夏季湿气太盛，这个“湿”就是主要因素，湿邪黏腻、重浊、易变，所以湿疹的病程长，而且形态各异。
湿疹的症状常表现为“多形性皮肤损害”，如红斑、肿胀、丘疹、水疱、糜烂及苔癣样变等，或伴有渗出液，发病部位大多对称分布，尤其是瘙痒剧烈。
湿疹的缓解方法如果湿疹瘙痒，可以就地取材用一个小妙方来缓解，那就是家家厨房都有的——花椒。
花椒水擦浴
取花椒30克、苦参15克、蛇床子30克，加水适量煎煮15~20分钟，取药汁泡脚或擦拭患处（孕妇忌用）。
花椒：有驱寒燥湿，疏通水湿运化的作用，还有杀虫止痒、止痛消肿的作用；
食疗方法：1、薏米红豆煎：薏米30克、红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。2、马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。3、冬瓜汤：带皮冬瓜克，切块，煮汤食用。
皮肤病预防注意事项夏季天气炎热，空气时而干燥时而潮湿，是各种细菌、真菌频发的季节，所以皮肤容易受到细菌感染。那么，对于夏季常见皮肤病该怎么有效预防呢？
生活环境干净卫生生活环境因素是导致湿疹等皮肤病的一大因素，床单不干净、枕头不干净，空气中有花粉、真菌等都会导致湿疹的出现，因此，大家要注意自己的生活环境，室内要勤打扫，床单、被单要常换洗，外出注意避免过敏源。
多吃防治湿疹的食物有些食物可以诱发湿疹，而有些食物则可以起到防治湿疹的作用，比如番茄、苦瓜，这些食物具有解毒、祛湿止痒、消炎的功效，对防治湿疹有很好的作用，韭菜汁和番茄汁外用还可以起到治疗湿疹的作用。穿棉质衣服
夏季流汗多，要勤换衣服，在衣服材质的选择上，建议穿棉质的衣服，因为棉质的衣服比较柔软，它对我们的身体皮肤的摩擦比较少，夏天穿棉质衣服吸汗性好，衣服不会黏在身体上，这样可以保护我们的皮肤，预防湿疹。
全民健健康
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提高大众保健意识，倡导健康生活方式，掌握更多养生之道，欢迎收听《全民健·阳光家园》节目。铁岭生活广播FM.2每天上午11点-12点。主讲嘉宾冯驰老师。与您相约，不见不散。
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