夏天这么热怎么办？很多人会选择开空调，这样即使外面热浪滚滚，在家里也能享受到空调所带来的凉爽舒适。
但是夏天里一定不能一天24小时都开着空调，很多人告诫那些贪图凉爽的人说：
“夏天里不能一直开空调！”
那么夏天为什么要少开空调？
这是因为空调在运行的过程当中会大量带走空气中的水分，长时间开空调会导致室内环境特别干燥，而人处于这样干燥的环境当中，皮肤表面以及身体当中的水分也会随之减少，再加上一直呼吸干燥的空气，会导致嘴唇干裂、鼻流血等症状，甚至还有更严重的情况发生，因此在夏天，即使非常炎热，也要控制每天开空调的时间，并多喝开水，多开窗通风。
夏天开空调的好处
在高温闷热的天气里，婴儿适应环境的能力较弱，婴儿中暑、过敏、湿疹、痱子等症状出现的几率会大大提升，如果开空调的话，可以很大程度的降低婴儿中暑甚至猝死的情况发生。
其次，夏天空气中的湿度比较高，再加上高温，会造成人呼吸困难，甚至头晕目眩，而开空调的话，可以为人提供比较干燥、凉爽、舒适的环境，这些呼吸困难、头晕的症状也会随之减轻。
夏天长期开空调的坏处
1.关节疼痛
夏天人们穿的都比较少，而室内开空调的话，冷风会一直吹，在这样一种低温的环境之下，人的各个关节长期暴露在外面，很容易受凉，从而导致关节疼痛的情况。膝关节疼痛、颈椎疼痛、后背疼痛、手脚发麻等情况常常发生。
2.出现呼吸道疾病
人的呼吸道相当脆弱，长时间处于空调所带来的干燥和低温环境当中，出现呼吸道疾病的几率会很大程度的提升，所以很多长时间开空调的人会出现出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状，甚至还有一些抵抗能力不强的人会出现寒战、发烧、肺炎等症状。
空调已经成为现代人生活当中不可缺少的电器，它可以为人们带来比较舒适的室内环境，让夏天变得美好起来。但是值得注意的是，如果过度的开空调，也会给人体造成很多不好的影响，因此，建议您适度的开空调，并且多饮水、多开窗通风，多到室外走一走，这样便可以避免空调所带来的不良影响。
