压力是什么？
很多人都觉得，压力不过是一种情绪体验。甚至还有朋友说，有压力才有动力。
但有些时候，压力过大，不仅变不成动力，反而会把人压出病。
谈到压力治病，有些人想到的是心理疾病，比如因为压力太大得了抑郁症。很多人都忽略了，有些压力容易让人得皮肤病。实际上，根据专家总结，常见的6种皮肤病，好多都是“压”出来的，有的甚至成为了一些朋友的“顽疾”。
1.暗斑有些朋友年纪轻轻长暗斑，为什么？
现实中，很多年轻朋友，因为长时间加班、熬夜，经常感到自己“身心俱疲”。心理上“身心俱疲”，投射到皮肤上，同样会让皮肤感到很疲惫。
皮肤疲惫了，它会出现什么问题呢？皮肤的防护能力，因此被削弱了。一个人身体健康的时候，晒晒紫外线，并没有太大问题。但是，如果一个人“身心俱疲”，晒太阳的时候就更容易得暗斑，还有的甚至长了很多痣。
2.湿疹很多人不太能把湿疹和压力大联系起来。
其实，你不知道的是，当你的脑子很焦虑的时候，你的身体很难保持平衡，因为你的身心压力都得不到释放。
在这种情况下，你的皮肤患炎症的风险就增增加了。不仅仅是湿疹，很多人还有痤疮，也有一部分和心理压力相关。
.粉刺在焦虑、失眠、压力大的时候，你是否常常感到，你的皮肤油脂分泌在增加，使得你一直都被粉刺困扰？
实际上，很多人之所以油脂分泌增加，也是由于太过于焦虑或压力大。太过于焦虑或压力大，一个坏作用就是：它很容易干扰皮肤的神经信号，带来荷尔蒙和化学物质失衡。
4.脱发有的年轻朋友，因为压力大，长期被失眠困扰，洗头的时候，时常感觉自己的头发一抓一大把。
原因就在于，焦虑过度，有可能引发皮质醇的浓度总价。如果你的皮质醇一直处于太过高的水平，带来的后果就是，它让一些炎症因子被充分释放了，而过多的炎症因子的释放，出发了毛囊细胞的免疫反应，具体过程我们不展开了，总之结果就是它加速了毛囊细胞的“程序性凋亡”，最终的结果是毛囊萎缩。
一旦毛囊萎缩，脱发就来了。
5.皱纹压力大，甚至会改变一个人的“面相”。
在现实中，有的人“一夜白头”，这毕竟是很极端的，大家很少看见，看见了也觉得是个案。
但是，你有没有发现，有的人因为压力大，显得“苦大仇深”？因为他们的脸上或身体中的细纹或者皱纹越来越多。尤其是一部分人，明显看到一张“愁眉苦脸”。这就是因为太大的压力，让人的皮肤“衰老”了，产生了褶皱。
6.皮肤变敏感还有一部分人，长时间焦虑、失眠，发现自己的皮肤开始出现这样的反应：非常敏感，而且像一张纸那么薄，很容易就受伤，这同样是压力在作祟。
通过以上梳理，我们发现，压力确实容易传导到皮肤，从而导致皮肤病。这也提醒我们，一定要学会自我调节，掌控好自己的情绪，同时保持规律、良好的作息，才能避免情绪传导到皮肤。
当然，如果真的得了皮肤病，我们也好学会借助专业机构的力量来帮助自己调整。比如，皮肤病治疗方面，“肤康·皮肤”就是公认的行家。他们家在皮肤病临床科研和预防诊治方面都得了很多国家专利，尤其是创造性地探索将皮肤病诊疗和中医结合起来开展，最大化减少皮肤病治疗副作用，让大家在诊疗中恢复得又快又好。
肤康专注皮肤事业、引领健康生活，已经帮助众多人解决了皮肤病这个“顽疾”，有需要的朋友可以进一步了解一下。
总之，善待自己的皮肤，首先要善待自己，要学会调整好自己的情绪，同时也要学会借助专业的力量。
对于皮肤病的预防和诊疗，你还有什么看法呢？也欢迎你分享。
