春天,享受阳光,沐浴花香,一切都很美好。可是,春风吹过,也会令一些人“如坐针毡”,面部红肿发痒。
脸上一旦发生过敏的情况,会使得银屑病患者感到难受甚至会导致皮损爆发!
如何预防春季过敏?1保持室内空气清新
家里的灰尘,宠物的毛发以及空气的潮湿,这些都会形成过敏原。保持室内空气的清新和流通十分重要。
为了使室内空气尽可能清洁,可以使用空气净化器。也可种植一些植物改善空气质量,比如芦荟,常青藤等。
2户外活动别太长对有过敏体质的人来说,在室外活动时间不宜过长。
通常而言,上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,这段时间最好待在室内,尽量减少室外活动时间。
户外活动及健身时,应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。爱过敏的人在接触植物,如修整草坪、采摘,以及打扫房间时,应该戴上口罩。
3外出回家及时洗脸在雾霾天气或花粉季节外出回家后,应立即洗手洗脸,将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉。
4定期大扫除春季是扫除的季节,应对室内进行彻底的大扫除,因为冬季数月沉积家中的灰尘会诱发或加重过敏病情。
5勤洗床被单
被单、被套等也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径,应经常清洗。另外,爱过敏的人清洗衣物后,最好烘干或室内晾干,不宜到室外晾衣。
6定期更换枕芯
枕芯使用的时间越久,积累的灰尘、皮屑,汗水和人体油脂就越多。如果对螨虫过敏,那么,长期不换床上用品将加重过敏症状。
7避免宠物进卧室
有些人喜欢和自己的宠物相拥而眠,或者在同一个房间给宠物搭一个窝。对于过敏体质人群来讲,这并不是一个明智的选择。
宠物的皮毛会吸附花粉、泥土等过敏原,宠物皮毛本身也会让你喷嚏连连,所以,在过敏季节,最好不要让它们进入卧室。
石家庄中研中医皮肤病门诊部医生简介:
王明峰中医主治医师:任中国中医皮肤病专业委员会委员、河北省中医皮肤病专业委员会理事;从事皮肤病专业临床教学二十多年,对白癜风、牛皮癣、湿疹、痤疮、皮炎、荨麻疹、带状疱疹等研究有较深造诣。采用纯中药治疗,疗效独特,无副作用,深受病人欢迎!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇